砂麼東東
新年假期已結束，但你的狀態真的調整回來了嗎？面對工作，你是否感到起床困難、注意力渙散、食慾不振，甚至有些焦慮？如果是這樣，你可能正經歷“新年後遺症”。假日期間，人們往往放鬆對自己的約束，沉浸在吃、喝、玩、樂、睡的自由節奏中，原本規律的生活習慣被打破。來自“不是中藥”醫館的中醫師陳靖倪受訪時透露，一般上，假期過後，身體和心理需要時間調整，因此可能出現生理上不適，表現為疲乏倦怠、肌肉酸痛、睡眠紊亂、食慾下降、腸胃不適，如便秘或腹瀉，亦或心理上落差感較大而感到焦慮、情緒低落、專注力下降等。 …
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塑膠，是材料還是垃圾,取決於你我他行為
聯合國環境署於8月5日至14日，在日內瓦舉行第5.2次會議，全球175個國家在這次會議中試圖達成全球首項《塑料公約》。倡議者希望這場會談能促成具約束力的減塑生產目標，不過，中國、俄羅斯、伊朗與沙烏地阿拉伯等國反對這些措施，轉而主張加強塑料回收。在馬來西亞方面，超過100個民間組織於2025年7月提交聯合備忘錄，敦促政府在此輪談判中扮演積極角色，作為2025年東盟輪值主席國應引領區域，推動具約束力、能限制塑料生產、淘汰有害化學物質並強化廢棄物管理的全球協定。 …
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