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老實說，我買這個智能手環，一開始根本不是為了健康。是因為——我在小紅書上看到有人換了超好看的壁紙。奶白色的表盤配上馬卡龍

這一個位置是一日遊熱門選擇，靠近溪水方便盯著幼小，後面則是餐廳衛生間，旁邊還有鞦韆可盪。 孩子們最愛的鞦韆設備怎能少得了

距離市區半至一小時車程的馬當戲水度假屋（Retreat Serapi Matang）兩年前開始營業，每逢假日人潮滿滿。

牙齦疾病通常在沒有任何疼痛的情況下發展，比如出血等癥狀常常會被忽視。 “口腔與腸道健康存在更直接的關聯性，但大多數人並沒

對於許多馬來西亞人而言，唯有在牙齒或牙齦非常疼痛時，才會擔心口腔健康問題，定期牙科檢查也往往輕易被忽視。然而，這種忽視可

曾經的我，每當有空暇時間時就會配合幾個好友擺個小攤，販售一些自己珍藏的水晶。 那是一段簡單卻美好的時光，陽光灑在晶瑩剔透

大女兒上禮拜參加生活營，得在學校待上三天兩夜，而家長需要在第三天結束活動上露面參與一些環節。 這個生活營是本地超市為了回

咱愛吃，但並不是嘴挑的吃貨，純粹就是愛吃喝。 只要能吃下肚而沒有副作用的食物，咱是來者不拒。怎樣是副作用？就如咱其實腸胃

倫敦有一家名叫亨利莎樂倫的古書店，成立於1761年，專門售賣具收藏價值的珍本書，2012年，書店建立推特賬號，由新學徒奧

【宵夜&甜點】 （九）棉花糖巧克力夾心餅 特色：經典露營甜點食材：餅乾、巧克力、棉花糖步驟：兩片餅乾夾入巧克力和

【主食類】 （五）香料烤雞腿佐時蔬 特色：蛋白質與蔬菜一次搞定食材（2人份）：雞腿 2隻、馬鈴薯 1顆（切塊）、胡蘿蔔

【正餐類】 （三）香蒜奶油蝦仁鋁箔包 特色：免洗碗盤，鮮味十足食材（2人份）：鮮蝦 200g（去殼留尾）、蒜末 3瓣、無

露營的魅力在於能親近大自然，而美食更是讓旅程加分的關鍵。無論是新手或資深露營者，掌握幾道簡單實用的野炊食譜，都能讓戶外用

當我們靜下心來，望著窗外的夕陽緩緩沉落，腦海中總會浮現過往的片段。人為什麼總愛回憶過去？是因為當下太苦澀，還是未來太茫然

媽媽離開三個月了，這場潮濕的雨偶爾還是猝不及防撞進眼睛，特別是與她關聯的某些時刻。 比如母親的豬腳湯。她還在世的時候，從