小心儿童营养不良！

原因征兆与治疗 

生活中不少孩子会出现营养不良的情况，长期营养素摄入不足会导致孩子营养不良，从而增加孩子患病的风险。针对以上课题，茶电台空中医生节目就邀请到了刘友燕中医师和大家聊聊，让大家清楚知道营养不良对孩子的身体造成哪些危害，出现哪些情况务必要警惕！

• 什么原因导致小孩营养不良？

 临床以饮食不节制、喂养不当、营养失调、疾病影响，以及先天禀赋不足为常见。

若喂养不当，辅食添加太早或太快，乳食太过或不及，都可损伤脾胃，脾胃消化吸收功能变弱。或者现代孩子长期偏食、挑食，时间久了也会导致营养失调。

刘医师说，疾病方面的影响，包括小儿久病吐泻，反复感冒，结核或蛔虫的影响。

禀赋不足则包括一些先天胎禀不足，早产、多胎、或怀孕时久病、药物损伤胎儿。

（二 ）营养不良的小朋友通常会有哪些表现或特征？

刘医师说，“瘦”、“矮”、“ 干”、 “萎” 四个主要特征。瘦和矮是指形体消瘦或体重不增，比较矮小。体重比正常同年龄儿童平均值低15%或以上。

干是指毛发干枯，皮肤苍黄，皱褶多；萎是指精神萎靡不振或烦躁易怒、吸吮手指磨牙。面色无华，指甲苍白，饮食异常，大便干稀不调为特征，

多见于5岁以下小儿。

（三） 肥胖也属于营养不良吗？ 

大多数人认为营养不良只是发生在身体消瘦的人身上，也不会联想到肥胖者，在他们看来肥胖者一定是营养过剩，其实这是错误认知。

肥胖者更容易出现营养不良，这主要和营养需求量高、营养素比例失调等因素有关。

儿童肥胖问题日趋严重，超重者的饮食习惯不良，摄入过多高热量高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上体育锻炼不足，就造成营养不良的发生，而成为“隐性的营养不良”问题。

（四）营养不良的危害有哪些？ 

疳证没有及时治疗的话，可不同程度地影响小儿的生长发育，甚至发展成“疳积”、“干疳”重症阶段，因脾胃虚衰、生化乏源，气血亏耗，诸脏失养，必累及其他脏腑，因而易于出现各种兼症。

正所谓“有积不治，传之余脏”。比如说“眼疳”缺乏维生素A可出现角膜溃疡；“口疳”缺乏维生素B可出现口角炎；“肺疳”可能会反复呼吸道感染或继发肺结核；“骨疳”缺乏维生素D可能会发展成佝偻病、骨结核；“疳肿胀”则可能会见到低蛋白水肿，最严重情况会出现低血糖甚至休克，当然现在随着社会经济和医疗保健事业的不断发展，大部分国家或地区都不大常见到营养不良的重症问题了。

（五）如何改善营养不良问题？ 

我们可以通过服用当然中药、小儿推拿、食疗或针灸，不管西医或中医，都是去除病因，纠正不良饮食习惯，合理补充营养，促进消化、改善代谢，积极治疗各种原发疾病和并发症。

 （六）补充/呼吁

刘医师鼓励母乳喂养，乳食定时定量不可太早太快添加辅食，适时断奶，保持均衡的饮食习惯，才能满足小儿的生长发育的需要。

此外，规律的生活习惯，有充足的睡眠时间，养成运动或户外活动的习惯，多呼吸新鲜空气、晒太阳，增强体质，达致预防胜于治疗。

本期简介：刘友燕 

– 中医学学士学位（上海中医药大学）

– 辅修针灸推拿专业（上海中医药大学）

– 实习于上海龙华医院及岳阳医院

– 注册中医师（马来西亚中医总会）